东洞庭湖依托岳阳市，不论是南下还是北上，交通都十分便利，京广铁路、武广高铁以及高速公路均可直接到达。市区可供住宿的宾馆酒店亦亦便捷。洞庭湖观鸟可兼顾林鸟和水鸟，日程以2—3天为宜。

     君山岛：面积0.96平方公里，森林覆盖率80%以上。君山岛距岳阳市区15公里，有15路公交车从岳阳火车站直达君山公园。夏季丰水期四面环水，需从岳阳楼乘船上岛，或乘15路公交到湖边转乘船只上岛，枯水期乘公交车直接到达。公园门票60元，若在早晨7点前到达，可免收门票。

君山的鸟类主要分布在从公园大门到乌龙尾，沿途植被有芦苇、灌丛、乔木、茶园和水域滩涂，适合不同的鸟类栖息，林鸟和水鸟均有分布。从历届洞庭湖观鸟赛成果看，各观鸟队都把君山作为重要的观鸟线路，高手队伍一般能看到45种以上，其中蓝额红尾鸲曾被评为07年观鸟赛的明星鸟种。冬季主要鸟类有雁鸭类、鹭科鸟类、鸻鹬类，林鸟主要有各种鹎、噪鹛、蓝鵐等雀形目小鸟。夏季能看到的鸟类有60种上下，包括黄鹂、红翅凤头鹃、各种杜鹃、白翅浮鸥、须浮鸥、鸡行目以及雀形目小鸟。

丁字堤和采桑湖：这2个点是东洞庭湖国家级自然保护区的野外管理站，可为10人左右的观鸟队伍提供吃住和向导服务。从岳阳火车站步行800米到联运车站，乘到钱粮湖的中巴车即可到达，车票价格分别为6—12元。

这2个点是洞庭湖主要的冬候鸟栖息地，以雁鸭类和鸻鹬类著称，尤以小白额雁、螺纹鸭、白琵鹭、反嘴鹬数量最多，沿大堤可观察到灰鹤、白头鹤和白枕鹤。在从丁字堤到采桑湖的线路上，有机会观察到保护区的9种雁和25种鸭类、34种鸻鹬类。傍晚可看到大群普通鸬鹚栖落防浪林的壮观场景，亦是鸟类摄影爱好者钟爱的拍摄地。    

丁字堤站  联系电话：151 7308 3030        采桑湖站  联系电话：135 7506 8923

红旗湖与白湖：位于东洞庭湖腹地，从南岳坡乘保护区的快艇出发，沿湘江航道逆流而上，约40分钟到达煤炭湾（沿途有机会观看到江豚）。弃船上岸步行到红旗湖，这里是洞庭湖丰水期滞留的浅水水域，分布有大量沉水植被和底栖动物，是白鹤、小天鹅、白琵鹭、雁类和鸻鹬类喜爱的觅食地。2012年保护区曾在这里记录到75只黑鹳。运气好的时候，能近距离观察到麋鹿群的觅食活动。

白湖是最具挑战性的水鸟观察点，需要乘濮耕船进入，但是一份付出就有一份收获，能看到近2000只的小天鹅、5000余只的白琵鹭、上万只的黑腹滨鹬。

金鹗公园和南湖公园：位于岳阳市区，从酒店打车，车价均在10元上下，可观察到红嘴相思鸟、红嘴蓝鹊、各种鸫和山雀、鹎等30余种。在这里观鸟2-3小时，作为到洞庭湖观鸟的热身是不错的选择。